寒い日が続いていますが、日差しがある日は暖かく、春が少しずつ近づいていますね✨　

こども園では、寒い日でも体を動かす気持ちよさを感じられるよう、朝の２０分間で「おはよう運動」を実施しました。

巧技台サーキットや、ボール投げ的あて、ロケット飛ばしや、ボールはさみリレー、ゴムくぐりなど、どの子も楽しく参加できるもので、終わった後は、自然と体がポカポカになりました。

朝、運動をすると、自立神経のリズムとバランスが整いやすくなると言われています。
これからも、運動遊びを沢山取り入れていきます♪