今朝は２年生の学年朝礼がありました。生徒からのスピーチの後、学年の教員の話がありました。第一に、就寝１時間前にはスマートフォンなどの利用を止め、目を休めることで睡眠の質を高めようとの話。第二に、スポーツドリンクなど水分を適切に補充することで熱中症を防ぎましょうとの話でした。良質な睡眠と水分補充を適切に行うことで、暑い夏を乗り切りましょう。