本日の献立は
　きんぴらごはん
　豆あじの唐揚げ
　野菜のみそ炒め
　すまし汁
　牛乳　　　　です。

　今日の主菜の「豆あじの唐揚げ」は、頭と内臓を取り除いた豆あじに下味をつけて粉をまぶし、低温の油でじっくり揚げた料理です。骨ごと食べられる小魚は、カルシウムがたくさんとれるので、成長期のお子さんにおすすめの食材です。