★10/20(火) わかめごはん サバの竜田揚げ いそかあえ 味噌汁
- 公開日
- 2020/10/20
- 更新日
- 2020/10/20
給食
サバは秋から冬にかけてが旬の魚です。
青魚の油っぽいところが苦手！という方もいるかもしれませんね。
しかし、青魚の脂質にはEPAやDHAなど体にいいものが多く、
その中でもサバにはたくさん含まれているので
たくさん食べてほしいと思います！
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