ヤクルトから講師の先生をお招きして、生活リズムを整えて過ごすことの大切さについて考えました。
　小腸や大腸の模型を見ながら長さの予想をしたり、お腹の中にいる菌の重さは500mlペットボトル何本分かを考えたりしました。小腸はだいたい6ｍ、大腸は1.5ｍ、お腹にいる菌は、重さとしてはなんと1kgほどもいるそうです。
　生活リズムを整えることが、健康な生活を送るためにとても重要なことだと、改めて理解した時間となりました。