－－今日の給食－－

・さんまごはん

・おろし五目煮びたし

・豆腐のみそ汁

・きなこ大豆

　　今日きょうは秋あきが旬しゅんのサンマが入はいった『サンマごはん』です。旬しゅんの食たべ物もので季き節せつを感かんじられるのが、和食わしょくのよいところです。サンマには、いろいろな栄養えいようがあります。体からだをつくるタンパク質しつのほかに、悪玉あくだまコレステロールを減へらす栄養えいようや、カルシウムの吸収きゅうしゅうを助たすけてくれる栄養えいよう、血液けつえきをつくるもとになる栄養えいようもあります。秋あきの味覚みかくを味あじわい、残のこさず食たべて丈夫じょうぶな体からだをつくりましょう。