本日の給食は、ごはん、じゃこピーマン、鶏肉と大豆のうま煮、みそ汁、牛乳でした。「大豆」「じゃこ」はかむかむ献立です。よくかんで食べることは、食べ物を消化吸収しやすくするだけでなく、食べ物の味がよくわかったり、むし歯や肥満を予防したり、脳の働きをよくするよい効果があります。かむ回数は意識することで増やせますが、食べ物の内容によってもかわります。やわらかい食べ物に偏ることなく、かみごたえのある食べ物も食べてかむ回数を増やしましょう。