牛乳
　ご飯
　鯖のごまみそ焼き
　五目きんぴら
　すまし汁

　　和食のときは魚とか肉のように大きいおかずを奥に、
　きんぴらや漬物のように、添え物の小さいおかずを手前に盛り付けます。