今日はカムカムデーです。一口３０回を目安によく噛んで食べましょう。発芽玄米は、発芽によって、玄米には含まれていない栄養成分が増え、玄米よりも消化がよくなり、白米りも栄養価が高くなります。白米には含まれていないビタミンＢ１やミネラルをたくさん含んでいます。お昼の放送ではよく噛んで味わって食べましょう！とアナウンスしています。

本日のメニュー
発芽玄米ごはん　ジャンボ餃子
切干大根のサラダ　みそ汁　牛乳