きょうのこんだては、・ゆかりごはん・肉豆腐・みそ汁・果物（みかん）・牛乳です。

　『肉豆腐』は、肉・野菜・きのこ・こんにゃく・豆腐の煮物です。中でもいちばん多く入っているのが、豆腐です。豆腐は‘畑の肉’といわれている大豆からできています。大豆には、お肉にまけないくらいの栄養があります。血や筋肉を作るたんぱく質・歯や骨をじょうぶにするカルシウム・おなかの中のそうじをしてくれる食物繊維などの栄養があります。