きょうのこんだては、・ごはん ・アジフライ・野菜のごま和え・みそ汁・牛乳です。

　アジフライのアジといえば、マアジのことを指します。アジの仲間は暖かい海に１４０種類もいるそうですが、お店で売っているのは少しの種類です。マアジは年間を通して出回りますが、５月～７月が旬となります。味がいいからアジと名前がついたと言われ、日本では古くから食べられている魚です。おいしいだけではなく、栄養バランスにも優れた魚です。