今日の献立は、大豆のかき揚げ丼　わかめの和え物　田舎汁　牛乳です。全ての食べ物は働きによって、赤・黄・緑の３つの仲間に分けられます。赤の仲間は体をつくるもとになるもので、主にたんぱく質を多く含んでいます。血や筋肉をつくる大切な栄養素です。また、体を温める働きもあるので、きちんと食べて元気に過ごしましょう。