【サラダに煮物にだいこんおろしに大活躍！】
　きょうのこんだては、鶏肉のおろし丼、しらたきと野菜の和え物、みそ汁、果物（はるか）牛乳です。
　「鶏肉のおろし丼」は、ごはんの上に‘鶏のから揚げ’をのせて、‘大根おろしのたれ’をかけて、いただきます。大根に含まれる「アミラーゼ」は、消化を助ける酵素で、消化不良や胃腸の調子を整えてくれます。から揚げと大根おろしのたれを一緒に食べると、さっぱりと食べられます。