きょうのこんだては、・ゆかりごはん・じゃがいものそぼろ煮・野菜ときのこの和え物・果物（はるか）・牛乳です。

　みなさんが大好きなじゃがいもについてお話しします。じゃがいもには、でんぷんが多く含まれています。じゃがいもを切ったときに包丁につく白いものです。でんぷんは運動したり、勉強したりするエネルギーのもとになります。また、体を守る力をつけてくれるビタミンCも多く含み、その量はりんごの５倍にもなります。フランスでは、大地のりんごとも呼ばれています。