●牛乳

●鶏五目ごはん

●中華春雨スープ

●ごまだれサラダ

今日は、ごまだれサラダにちなんで、ごまクイズをしました。

「（日本には）ごまは、白ごま、黒ごまとあと１色何色があるでしょう。」というクイズです。

正解は、金ごまです。

栄養価としては、どの色も大きな差はないようですが、香りや風味が異なるので料理に合わせて選んでみましょう。