元気はつらつ献立③

元気(げんき)はつらつ週間(しゅうかん)もあと２日(ふつか)です。今日(きょう)の給食(きゅうしょく)は、元気(げんき)な生活(せいかつ)に欠(か)かせない栄養(えいよう)バランスがよい献立(こんだて)です。エネルギーの素(もと)になるご飯(はん)、たんぱく質(しつ)が多(おお)い魚(さかな)や肉(にく)、油(あぶら)揚(あ)げや高野豆腐(こうやどうふ)などの大豆(だいず)製品(せいひん)、ビタミンや食物(しょくもつ)せんいがたっぷりの野菜(やさい)、わかめが入(はい)っています。

給食(きゅうしょく)は全部(ぜんぶ)食(た)べると栄養(えいよう)バランスがとれるようになっているので、ご飯(はん)もおかずもなるべく残(のこ)さず、しっかり食(た)べましょう。