〜今日の給食〜
○鶏ひき肉入りマーボー丼
○茎わかめの中華和え
○ふしぎな目玉焼き
○牛乳

〜もぐもぐ通信〜
　今日も、運動会に向けた「スポーツ応援献立」です。
　今日のテーマは「瞬発力」です。瞬発力を高めるためには「筋力」と「集中力」が必要になります。
　「筋力」アップのためには、筋肉のもととなる「たんぱく質」が必要です。今日の給食は、複数の食材からたんぱく質がしっかりとれるようにしました。
　「集中力」アップのためには、糖質が重要となります。今日もご飯からしっかりとりましょう。

　また、瞬発力には「カルシウム」と「マグネシウム」も重要な栄養素です。筋収縮に関わる栄養素であり、不足すると足がつってしまったり、イライラしたりする原因になり、競技にも集中できませんね。今日は不思議な目玉焼きや、茎わかめの中華和えからも、これらの栄養素がとれるようにしています。

　６年生には家庭科の学習内容とからめてスポーツ栄養についてお話をしました。既習事項をしっかり覚えている様子で、話をよく聞いてくれました。