～今日の給食～

○ひじきご飯

○ちくわの２色揚げ（カレー・青のり）

○切干大根サラダ

○じゃがいものみそ汁

○牛乳

～もぐもぐ通信～

　今日も歯と口の健康週間にちなんだ献立です。よくかむことが大切だとわかっていても、毎回の食事でそれを意識することは難しいですね。

　そこで、いつもより多い目に食材をカットしたり、よくかまないと食べることができない食材を取り入れることで、自然と噛む回数を増やすことができます。

　今日はご飯やサラダに乾物を入れることで、意識せずとも噛む回数を増やせるようにしました。