持久走週間が始まりました。

　今年度の持久走は、自分の体力に応じたペースで走り、無理なく運動を続けることができる体づくりを目標としています。また、一定時間内で、一人一人が目標とする走行距離やペースを設定し、それを達成することを目標としています。

　子供たちが自分のめあてを達成することで、持久力が高まるとともに、「自分はできた」や「頑張った」という思いから、自己肯定感も高まると嬉しいです。

　ご家庭でも、励ましのお声かけをお願いいたします。