10月15日(水)
- 公開日
- 2025/10/24
- 更新日
- 2025/10/20
給食
--給食--
・和風きのこスパゲッティ
・ABCスープ
・さつまいも蒸しパン
今日のさつまいも蒸しパンのさつまいもについてのお話です。さつまいもの旬は9月から12月で、今が一番おいしくたべられる時期です。ビタミンCを多く含み、ストレスを和らげるだけでなく、健康な肌を作り出すとても大切な働きをしています。ビタミンCはとても弱いビタミンで煮たり焼いたりするとすぐ壊れてしまうのですが、さつまいものビタミンCは熱に強く壊れにくいのが特徴です。残さず食べましょう。