10月27日(月)
- 公開日
- 2025/10/27
- 更新日
- 2025/10/27
給食
--今日の給食--
・牛乳
・ごはん
・豚肉のスタミナ焼き
・小松菜と油揚げの煮びたし
・坦々スープ
食べ物には、それぞれちがう栄養があり、赤、黄、緑の3つの仲間に分けられます。赤の仲間の食べ物は、肉や魚、卵、牛乳、大豆、海藻などです。これらには、「たんぱく質」や「カルシウム」など体をつくる栄養があります。今日の給食の「スタミナやき」の豚肉も赤の仲間です。また、その他に、「ビタミB1」といって、エネルギーを作る手助けをしてくれる栄養がたくさん含まれています。