今日第５校時、各学年で「アンガーマネジメント」を学習しました。
　１年生は「基礎編」、２・３年生は「応用編」等異なる冊子を用いています。

　怒りの感情を起こさないようにする（訓練）ではなく、
自分の気持ちと上手につきあうようになるためのものです。
　怒りの感情に気づき、その背景にある「考え方」を変えていくことで、
自分で感情をコントロールできるようになるための方法を学びました。

（HP担当）