9月8日

今日はチャレンジタイムでお世話になっている、コアラ体育サービスの先生に来ていただき、「大人のためのヨガ教室」を開きました。

新型コロナウイルス感染症対策のため、人数制限をしての開催です。

遊戯室にゆったりとした空気が流れ、いつもとは違った空間になりました。
リラックスしていただけたでしょうか？

うらやましいくらいの体の柔らかさ。
健康のためにも、大人も運動をするといいですよね。

（わかってはいるのですが、なかなか…）

毎年1回計画していますので、また来年ぜひ御参加くださいね。
参加された方は「体がすっきりした」「体が軽くなった」そうですよ。