きょうのこんだては、・中華炊き込みごはん　・ジャンボ餃子・わかめスープ・果物（ネーブル）・牛乳です。

　寒くなったり、暖かくなったりと気温の寒暖差が大きくなると、かぜなどをひきやすくなります。かぜの予防には、かぜに負けない体の力（抵抗力）をつけることが大切です。野菜や果物に多くふくまれるビタミンには、抵抗力を高めてくれるはたらきがあります。しっかり食べて、かぜに負けない体をつくりましょう。また、体調をくずさないよう、食事の前の手洗いをしっかりしましょう。うがい・手洗い・十分な睡眠も大切です。