きょうのこんだては、広東麺、ポークシューマイ、キャベツのおひたし、果物（紅まどんな）
、牛乳です。
紅まどんなは、愛媛県生まれの柑橘類（みかんの仲間）です。甘い果汁と豊かな香り、トロンととろけるゼリーのような食感の高級フルーツです。野菜や果物に多くふくまれるビタミンには、抵抗力を高めてくれる働きがあります。しっかり食べて、かぜに負けない体をつくりましょう。また、食事の前の手洗いをしっかりし、体調をくずさないようにしましょう。うがい・手洗い・十分な睡眠も大切です。