今日は「カムカムデー」です。一口30回を目安によく噛んで食べましょう。アジフライのあじは背の青い魚で 1年中とれる魚ですが、1番おいしい旬の季節は６月〜8 月です。体を作るもとになるたんぱく質や良質の脂肪がたくさん含まれていて、日本人の健康を支えてくれています。アジは魚の中でもとてもおいしいので、「味が良い」ところからアジと言われるようになったそうです。

本日のメニュー
ごはん　アジフライ　
切り干し大根のハリハリ煮　みそ汁
牛乳