〜今日の給食〜
○豚肉と新ごぼうのご飯
○鰤の照り焼き
○ごま入り煮浸し
○もずくとみそ汁
○牛乳

〜もぐもぐ通信〜
　筋力をつけるためには、たんぱく質をしっかりとることが大切です。おかずだけでなく、ご飯にもたんぱく源を入れることで効率よく摂取できるように献立を組み立てました。また、筋肉の合成にはたんぱく質の吸収を高めるビタミンＢ６やビタミンＣが必要です。肉や魚ばかりでなく野菜もしっかりとりたいですね。