〜今日の給食〜
○チンジャオロース丼
○にらたまスープ
○はちみつレモンゼリー
○牛乳

〜もぐもぐ通信〜
　いよいよ明日はランRUNフェスティバル本番です。ということで、今日もスポーツ栄養の観点から献立を組み立てました。
　疲労回復のためには、ビタミンB１という栄養素が重要になります。ビタミンB1は、玄米や、今日の給食に使われている豚肉などに豊富に含まれます。ビタミンB1は、摂取した炭水化物をエネルギーに変えるためにも必要な栄養素です。つまり、長い距離を走るためには不可欠ですね。さらに、ビタミンB1は、にらやにんにくといっしょに食べると効果がアップするといわれています。ということで、今日はにらたまスープを組み合わせています。