学校日記

10月6日 今日の給食「正しい姿勢、できていますか?」

公開日
2020/10/06
更新日
2020/10/06

今日の給食(令和2年度)

〜今日の献立〜
○ご飯
○いかのみそ焼き
○野菜のわさび和え
○むらくも汁
○牛乳

〜もぐもぐ通信〜
 10月になりました。今月の給食目標は「正しい姿勢で上手に食べよう」です。
 さて、みなさんは食事中正しい姿勢で食べることができていますか?椅子に深く座り、背もたれに寄りかかりすぎず、机と体はこぶし一個分開け、両足を地面につける。基本的なことですが、意識しないとなかなかできませんね。また、食器を正しく持つことも、正しい姿勢に関係があります。食器を持たずに食事をすると、どうしても口を食器に近づけるため犬食いになりがちです。背も曲がり、胃を圧迫するので消化にもよくありません。今月は、正しい姿勢と正し食器の持ち方を継続的に指導していきたいと思います。