～今日の給食～

○キムチチャーハン

○中華きゅうり

○ニラ玉スープ

○ふしぎな目玉焼き

○牛乳

～もぐもぐ通信～

　いよいよランＲＵＮフェスティバル本番を翌日に迎えました。明日、全力で走り切れるように、今日の給食は「疲労回復」をテーマにしました。

　チャーハンの豚肉に含まれるビタミンB１は、疲労回復に役立ちます。さらに、にんにくやニラといっしょにとることで、その効果が持続します。

　また、チャーハンに使われているキムチも、クエン酸が含まれるため疲労回復にはたらきます。

　明日は朝ご飯をしっかり食べて、本番に臨みましょう。