5月11日 今日の給食「スポーツ応援献立(持久力)」
- 公開日
- 2023/05/12
- 更新日
- 2023/05/12
今日の給食(令和5年度)
〜今日の給食〜
○豆腐のうま煮丼
○玉ねぎと小松菜のみそ汁
○デコポン
○牛乳
〜もぐもぐ通信〜
早速、運動会の練習が始まっています。また、体力テストでシャトルランをしている学年もあります。
長時間にわたり運動するためには、エネルギーが必要です。そこで、持久力をつけるためにはご飯などに含まれる「炭水化物(糖質)」をとります。また、糖質をエネルギーに変えるためには豚肉などに含まれる「ビタミンB₁」も大切です。さらに、貧血を防ぐためも「鉄分」も必要になるため、小松菜を献立に取り入れました。
今日の給食時間は、今年度給食が始まって1か月が経ったので給食準備について再確認をしました。手洗いがおろそかになってくるころなので、調理員さんも手洗いを見せ、子供たちにも意識させました。