5月15日 今日の給食「スポーツ応援献立(疲労回復)」
- 公開日
- 2023/05/15
- 更新日
- 2023/05/15
今日の給食(令和5年度)
〜今日の給食〜
○ご飯
○豚肉のにんにくソース焼き
○きゅうりの梅じょうゆ
○豆腐とニラのスープ
○牛乳
〜もぐもぐ通信〜
今月はGWもあり、運動会の練習もありますね。子供たちが疲れを翌日に残さず学校生活が送れるよう、栄養バランスをを考えて献立を組み立てました。疲労回復には豚肉などに含まれる「ビタミンB₁」や梅干しなどに含まれる「クエン酸」が活躍します。さらに、今回スープに入れたニラといっしょにとることで血中に長く滞在し、効果的に摂取することができます。