今日は曇り空でとても寒い一日となりましたが、体育の授業や休み時間、部活動と元気な声が聞こえてきました。体育や部活動では、半袖・短パンで運動している生徒も見られました。薄着で過ごすと、皮膚が「暑い」「寒い」などの刺激を受けて自律神経がバランス良く発達し、免疫力が高まるそうです。体を冷やして体調を崩してはいけませんが、薄着を心掛けて免疫力の高い、病気になりにくい健康な体を作りたいですね！