ナポリタン

キャベツとコーンのスープ

ブルーベリーマフィン

牛乳

10月10日の目の愛護デーにちなんで、今日は「目を大切に！こんだて」です。

ブルーベリーには、目によいとされるアントシアニンやビタミンAが含まれています。

目をこまめに休ませるなど意識してみましょう！