5/20 今日の給食
- 公開日
- 2021/05/22
- 更新日
- 2021/05/22
学校給食
ごはん、豚肉のスタミナ焼き、野菜ソテー、さつま芋と大根のみそ汁です。
「スタミナ」というとニンニク料理！というイメージですね。ニンニクや玉ねぎ、長ねぎ、ニラなどに含まれるアリシンは、豚肉やレバーと一緒に料理することで疲労回復効果のあるビタミンB1の働きを助けてくれます。
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