ゆかりご飯
ししゃものごま焼き
煮浸し
豆乳仕立ての野菜汁
牛乳

今日のおかずは、ししゃもにごまをつけて焼きました。ごまの風味と食感で、ししゃもが食べやすくなります。頭からしっぽまで、骨まで丸ごと食べられるししゃもはカルシウムをたっぷり摂取できます。初めは頭や骨を食べられなかった１年生も、だんだん食べられるようになりました。家庭でもししゃもや煮干し、ちりめんじゃこなどの小魚を食べる機会を増やしてもらえたらと思います。