１年生 持久走の練習
- 公開日
- 2025/11/13
- 更新日
- 2025/11/13
1年生
外の体育では、持久走の練習を少しずつ始めています。１年生にとっては初めての持久走。無理のないようにはじめはゆっくりと、そして走る時間も短くしています。最初の２周は先生と一緒に、ゆっくりのペースで走り、その後、自分のペースで２分程度走りました。だんだん最後まで無理なく走れるペースを見付けていってほしいと思います。
