献立：牛乳、ご飯、ぶた肉のしょうが焼き、大豆もやしのナムル、みそ汁

　今日は「ぶた肉のしょうが焼き」です。ぶた肉には、ビタミンB1という栄養素がたくさん含まれています。このビタミンB1は、ごはんやパン、麺などに多く含まれる炭水化物をエネルギーにかえてくれます。また、疲れをとってくれるはたらきもあります。
　ぶた肉はしょうが焼きにしました。白いご飯と一緒に食べてくださいね。
　そして、今日は「かむかむデー」です。いつもよりもかむことを意識して食べましょう。（食育だよりより）