献立：牛乳、ご飯、いかのチリソース、わかめサラダ、春雨スープ

　今日のおかずは「いかのチリソース」です。チリソースとは、トマトソースに唐辛子やスパイスを加えて煮詰めたソースです。エビチリをはじめとし、チリソースは魚介類によく合います。今日は一度揚げたいかにチリソースをかけました。

　白いご飯と一緒によくかんで食べましょう。