学校日記

5年生 体育 体ほぐし

公開日
2025/09/17
更新日
2025/09/17

5年生

この日は1・2組合同で体ほぐしをしました。体ほぐしの運動とは、体を動かす楽しさや心地よさを味わうことにより、自分や仲間の体の状態に気付き、体の調子を整えたり、仲間と豊かに交流する運動です。はじめに先生と体じゃんけんをしました。『じゃんけんポイ・ポイ』という掛け声をかけて子供たちは先生よりもリズムに合わせてあと出しをします。先生に勝つようにあと出ししたり、負けるようにあと出ししたり、テンポが速くなってくるととても難しくなってきます。次に行ったのが5人で手をつないだままフラフープはじからはじまで送るというゲームです。体の動かし方、友達との連携などが必要です。みんな、楽しみながら、様々な体の動かし方を味わっていました。