献立：牛乳、わかめじゃこご飯、豆腐の中華煮、梨

　今日のごはんは「わかめじゃこご飯」です。じゃこは小さいですが、頭からしっぽまで全部食べることができるので、栄養たっぷりです。特にカルシウムが多いです。カルシウムは、骨や歯をじょうぶしてくれます。
　くだものは、「梨」です。栃木県産の「にっこり」という品種です。今年の梨も終わりに近づいてきました。あじわっていただきましょう。（食育だよりより）